排卵障碍有预防方法吗?患上排卵障碍，在未彻底之前，都可能会导致不孕的情况发生。据统计，在所有不孕患者中由排卵障碍引起的不孕约占13%-15%。在造成女性不孕的几十种病症中，由排卵障碍这一单一病种所占这么大的比例，不得不引起女性朋友的必要关注。本文所说的排卵障碍预防方法，一是在于养成良好的生活习惯，避免由不健康的行为引发疾病;二是在于对自身身体的密切关注，以引起自查并及时入院治疗。 >>>在线咨询医生，了解更多详情

　　那么，女性该怎样在生活中进行排卵障碍的预防呢?西安不孕不育医院医生从以下几个方面来为大家介绍。

　　1、关注生理周期变化。当出现异常的现象时一定要引起重视。一般女性正常的月经周期是在28-30天左右，当邻近排卵期时会有白带增多、小腹疼痛、分泌物增多的现象，倘若经期不稳定必然会影响到排卵期。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

　　2、控制体重。控制体重包括增加体重和减少体重，不能过胖也不能过瘦，因为过胖和过瘦都会影响到内分泌系统的正常运行，而内分泌系统控制着月经也就是女性的排卵。所以，女性朋友不能为了美丽而不要健康。保持正常的体重有助于预防和治疗排卵障碍。

　　3、注重饮食。女性朋友平常也需要对饮食方面引起重视，尤其是上班族的女性，平日里整天坐在电脑旁，还经常引用咖啡因等刺激性饮品。其次，不宜食用过于刺激性的食物，尤其是在生理周期时尽量以清淡的饮食为主，另外还需要增强体质锻炼，保持良好的身体，避免受到病灶的侵袭。 >>>想了解更多，请点击咨询在线医生

　　4、保持卫生，控制情绪。随时都需要注意个人的卫生，每天应当注意勤换贴身衣物，保持生殖道的清洁干燥，每天养成清洗外阴的好习惯，才能避免不受到感染。此外，女性每天都要保持稳定的情绪，情绪不宜起伏太大，以免引起内分泌失调的现象，从而达到预防疾病的目的。

　　西安生殖保健院医生提示，对疾病的预防可以起到一定的意义，但不代表预防可以阻止疾病的发生。当患有病症时，仍需及时入院接受治疗。而针对排卵障碍导致的不孕情况，西安生殖保健院采用内分泌失调中医三期疗法，不但有效解决排卵问题，还全面提升内分泌系统功能，达到排放优质卵子，快速怀孕的作用。

　　该疗法是根据女性月经周期各阶段的生理变化而制定的相应治疗方案，以中药治疗为主、将中医辩证和西医辨病相结合进行个性化治疗。通过调整月经的生理周期，使体内代谢功能淤积得到更新，以达到内分泌平衡的结果。 >>>该疗法需要几个疗程，多久可以疾病

　　健康提醒：针对有些朋友质疑，既然预防并不能确保不患疾病，那为何还要多此一举进行预防呢?保健院指出，养成良好的生活习惯，有看不见的效果在其中。积极的预防活动有效提升免疫力，增强体魄，更有活力，在一定意义上对病毒细胞起着抵抗作用。但预防并不等于治疗，有病仍需到专业医院进行检查治疗。

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