怎样预防不孕不育?男人是每个家庭重要的顶梁柱，男性的健康关系到整个家庭的幸福，但因为种种原因，越来越多的男性患上不孕不育，这对家庭的组建产生重大影响，都说没有孩子的家还不算真正的家，所以男性朋友想要拥有幸福的家庭，一定要做好不育预防工作，下面西安不孕不育症医院医生来介绍怎样预防不孕不育。

　　禁忌一、性生活过频。

　　性生活给夫妻带来美好的享受，但是一定适度，有节制。性生活过频会对夫妻健康造成伤害，容易引起阳痿早泄、前列腺肥大等疾病。

　　禁忌二、习惯穿牛仔裤。

　　牛仔裤是年轻男女都比较受欢迎的，但是男性如何经常穿牛仔裤的话，会让生殖系统处于温热环境中，对精子形成不利。在炎热的夏季，男性千万不要常穿牛仔裤，下身穿着舒适宽松最好。

　　禁忌三、营养不良。

　　男人生精能力与营养水平息息相关，如果营养不良就会影响精子产生。所以平时男性朋友们要注意多吃些瘦肉、蔬菜、保证必要的蛋白质、维生素等多种营养元素的需求。

　　禁忌四、过度疲劳。

　　过度疲劳会影响男人性功能及生精。所以适当的进行休息，拥有足够的睡眠才能保证精子活力，远离不育。

　　禁忌五、不注意私处卫生。

　　讲究私处卫生不知是女人的事情，对男人而言同样重要。适当的清洗生殖器官，做好生殖器官卫生工作，有助于防止阴茎癌发生。

　　禁忌六、过早性生活。

　　男人一般在24岁后，生理发育才真正成熟。如果男人过早进行性生活的话，会导致精液耗损，从而面临性功能障碍、早泄等疾病威胁。

　　温馨提示：以上就是西安不孕不育症医院医生对“怎样预防不孕不育”的介绍，男人一定要为自己的健康做主，在生活中男性朋友一定要养成良好的生活习惯，尤其是要有和谐的性生活，只有健康的夫妻生活才能保证家庭是幸福和谐。

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