女性月经不调该怎么办？西安生殖保健院医生介绍说月经不调分很多种情况，同时它也是受到多种因素的影响导致月经异常的可能，常见的有精神异常、不良饮食、妇科疾病等，女性也需要引起重视，当发生月经异常的现象时一定要很好的调理，以免威胁到身体健康。那么，女性月经不调该怎么办？下面我们就一起来看一下。

　　一、防风受寒：即使是在炎热的夏季中也应当注意保暖工作，切勿长时间吹空调身处寒冷的环境下。而在冬天时也应当增加衣物保持避免让身体受寒。

　　二、作息规律：一定要保持良好的生活习惯，避免有熬夜、过度操劳的现象发生，这样容易导致体力不支容易引起内分泌失调。

　　三、按时就诊：有的女性月经虽然不准时但是都是在一周之内到来，如果经期超过一周以上的情况需要及时就诊检查，有时月经不调往往是其他疾病的先兆。

　　四、注意饮食：在经期并不是所有的食物都能够食用，例如过于辛辣刺激性的食物便需要忌口，多选择富含丰富维生素的食物，例如新鲜的蔬菜和水果，葱、姜、蒜等都需要少食用，尤其是肝火旺盛的女性更应当减少食用，增加如奶制品、豆制品类的营养。

　　五、调整心态：不良的情绪很容易导致内分泌失调，所以女性平常切勿让自身情绪过度的紊乱，当遇到负面情绪干扰时需要用合理的方法进行调节。

　　六、锻炼身体：适当的增加体育锻炼才能保证身体抵抗力和免疫能力有所提高，尤其是坐立工作的女性更应当多运动，以免身体血液循环不通畅。

　　西安生殖保健院医生对症针对治疗，临床上取得显著的效果：针对个人的具体情况而制定相应的治疗方案，根据各期的生理变化分阶段用药，将中医的辨证和西医的辨病相结合，以中药治疗为主的个性化具体治疗。

　　中西医三期疗法治疗优势

　　1、辩证施治：根据个人体质不同周期制定不同的治疗方案。

　　2、标本兼治：中西结合来调节激素平衡，才能从根本上阻断发病诱因，避免了传统方法停药复发的弊端。

　　3、安全有效：中医讲究固本培元，西医讲究有效控制。中西医结合，既保障疗效，也避免了以往治疗过程中盲人摸象的现象，更安全可靠。

　　西安生殖保健院以医疗质量为基础、以医疗安全为前提、以先进的技术为主导、以人性化的服务为宗旨、以品牌经营为中心，致力于呵护女性健康，打造品牌名院，西安生殖保健院医生提醒，女性朋友应该以自身健康为重，多关注自己的身体问题，日常做好保健的工作，如有身体异常的症状发生时，应该到正规的医院进行检查治疗，确保自己的身心健康。如果您有任何疑问可咨询QQ：3022263385或拨打医生热线：029-82291313咨询医院医生。最后祝您生活愉快!

转载请注明本文标题和链接：【女性月经不调该怎么办】http://www.xaszbjy.com//byby/5931.html