大家都知道，精子与卵子的存活时间都有限，只有让他们在有效的时间里结合，才能实现怀孕的目的。因此，西安保健院不孕不育医院的医生说，准确的掌握自己的排卵时间，将大大的增加怀孕的几率。那么，大家也许就会问了，怎么知道什么时候排卵呢?既然大家都想了解这方面的知识，我们就请医生们来教教大家。

　　怎么知道什么时候排卵

　　一、月经周期表推算法

　　排卵大致发生在下次月经来潮前12-16天之间，加上精子在女性体内能存活由二个小时至八天不等，卵子能存活12-24小时，受孕期应该是在下次月经之前的9-19天。

　　二、基础体温法

　　排卵时基础体温升高，而且会维持14天左右。这种体温上升是因为排卵后卵泡分泌黄体素，黄体素具有生热作用，能使体温升高以促进受孕卵着床。首先准备一支前端为圆形的特殊体温计，它的最小刻度为0.05。在清晨刚睡醒还没有任何活动之前，测量舌下体温(当时的基础体温)5分钟。未排卵前的体温持续在36.5左右，波动范围在0.1之内，此即是低温期也叫卵泡期。在低温期结束当天的早上，会出现比前一天低0.3-0.4的体温。这时就是排卵日了，排卵后体温很快升高0.3-0.5左右，进入高温期，即黄体期，这种高温会持续14天左右。

　　三、排卵试纸

　　排卵试纸感觉是比较方便的，排卵试纸阳性的那一天可以称为A点，一般排卵会发生在A点出现之后的24-28小时，见到试纸上显示阳性的话，就是排卵开始的预兆了。

　　四、B超监测

　　一般情况下，月经周期的第10天开始就可以监测了，看看卵泡成熟了没有。在排卵前4天卵泡的直径平均每天增3mm，排卵前卵泡成熟约17-25mm，如果卵泡消失了那么就意味着排卵开始啦。通常每2天B超监测1次，如果卵泡的直径达到17mm的时候，就改为每天监测1次。

　　怎么知道什么时候排卵?以上就是医生教给大家的推测与测量方法，希望对大家有用。从上述内容我们了解到，利用B超来监测排卵是比较科学的、有效的、准确的方法，各位急于要孩子的女性朋友，可以利用这一方法来加大怀孕的几率。如果大家通过上述方法，还是没能成功的怀上孩子，就要考虑是否患有不孕不育症了，这个时候就需要大家道正规的医疗机构检查与治疗。相关的检查方法，大家可以咨询在线医生，他们会为大家详细介绍的。

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