毁掉男性生育能力的坏习惯!想要生出一个健康的宝宝，不仅仅要女性做好备孕工作，广大男性同胞同样也需要做好准备工作。要想产生活力强的精子，以下这些习惯应该尽力避免：

　　1. 长年穿紧身内裤和牛仔裤

　　太紧身内裤和裤子会使阴囊紧贴腹壁，限制了阴囊的调节能力，使睾丸温度升高，长期以往损伤生精功能，导致不育。

　　2. 吸烟、饮酒

　　即使是少量抽烟、饮酒同样会影响精液质量，当你妻子被动吸烟时，对未出生的孩子也有非常大的危害。酒精会引起染色体异常，降低生殖能力。所以，你还有什么理由不去戒烟戒酒呢?

　　3. 工作和生活场所中的危险因素

　　当你长期接触工作或生活环境中的放射物、化学物质、电磁波时，这些因素均会损伤精子、精子数量和活力下降。因此，应当尽力避免接触这些危险因素。

　　4. 服用某些损害精子活力的药物

　　药品中某些药物对精子有较强的杀伤作用，比如化疗药物、镇静剂、安眠药等。如果你正准备备孕，应向医生咨询。

　　5. 过大的压力

　　过大的压力会影响男性睾丸激素的分泌，暴躁的脾气和低落的情绪同样会影响精神状态，从而影响体内内分泌的平衡。

　　以上就是西安生殖保健院医生对毁掉男性生育能力的坏习惯的介绍，男性在日常生活中尽量避免这些坏习惯才能保证精子的健康，希望以上回答能够对您有所帮助，更多疑问可以点击在线咨询或者直接拨打电话029-82291313。

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