月经过了多久是最佳怀孕期?很多朋友在备孕的时候，都会寻找最佳怀孕期，希望能够尽快怀孕。那最佳怀孕期到底是什么时候呢?是排卵日吗?只要掌控好排卵期抓紧“碰撞”成功怀孕率是非常高的。“江湖规定”女士一个月只能够排出一颗成熟卵子，这颗卵子的存活时间是1--2天，时间重要程度不言而喻。、

　　【这几点记好】

　　1：如果女士的月经正常的话，周期通常是28--30天，我们要首先确定，下一次月经来的日期，然后向前推14天，也就是我们的排卵日，排卵日再向前推5天，往后推4天，那么这个期间就是我们的排卵期。

　　(如果带入日期来想的话，假设下个月月经日为24号，前推14天，那10号就是我们的排卵日，前后推5/4天，等同于5--14号为就是最佳排卵期。)

　　2：排卵试纸通常是检测女士体内的LH值，因为体内排卵之前的24--48小时，有一个LH的高峰，也就是黄体生成素，但这个高峰在体内维持时间较短，所以建议从月经见血开始算，第10天开始每天测1个试纸条，如果发现阳性，那怕是弱阳性，可能预示到24小时左右就要排卵了，所以发现阳性到来，抓紧“在一起”。

　　3:分泌物拉丝，如果发现白带出现像蛋清一样透明且具有拉丝性，通常就是要排卵了，这种时候也很重要，“在一起”隔日1次一共3次，排卵期不易抓紧时机。

　　4：体温测量，直白点说，受生理期影响来月经时是体温的低谷期，而排卵期明显就要比其他时间高，因为排卵过后孕激素的提高，所以体温会上升。并且私密处分泌物增多，并且伴随轻微下腹疼痛

　　5：宫颈粘液会随着月经周期的变化而变得粘稠，越接近排卵期，会越粘稠量越多，稀薄并像蛋清一样，拉丝度甚至可以达到10厘米以上

　　6：B超检测，这是最直接的检测方法，准确也实际，通常是从月经结束3--5天开始，根据观察卵泡发育情况，来观察评估排卵周期。

　　【重要提醒】

　　1大家要科学的进行阶段性妇科检查，确保身体健康，有问题及时救治，不要影响到胎儿，造成不必要的伤害。

　　2提前准备，有生育打算的夫妻，要及早做准备，将身体调整到最佳状态，生活规律以及饮食要做改善。

　　3心情要舒畅，迈开腿，咧开嘴，笑一笑无压力，轻松备孕，积极平和的迎接宝宝到来。

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