前列腺增生的自我护理方法是什么呢?_前列腺增生也是一种男性比较常见的前列腺疾病之一，由于大部分的男性们都不了解前列腺增生疾病，所以就没有注意前列腺增生的护理，那么，前列腺增生的自我护理方法是什么呢?我们还是听听医生介绍前列腺炎的护理都有什么呢?

　　关于前列腺增生的自我护理方法是什么，想必还有很多的男性们都不了解，那么我院的医生指出，以下几点希望患者们能够重视。

　　1、避免久坐，前列腺增生患者每次坐的时间不宜超过1个小时，若超过一个小时，一定要站起来活动至少10分钟左右，如散步、做工间操或打一会儿乒乓球、羽毛球，而后再继续工作、学习或玩耍。

　　2、用温热水坐盆浴，水温以能耐受的热度为宜，每日1～2次，每次10～20分钟，对自我保养能起到明显的效果。

　　3、手指按摩会阴部，可间歇用力深压，以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1～2次。

　　通过以上的介绍，关于前列腺增生的自我护理方法是什么的问题，想必大部分的男性们都有了初步的认识，那么提醒患者一定要做好相关的前列腺增生的预防，才能彻底解决早泄疾病给您带来的危害。若您还有什么不清楚的疑问，请及时联系我院免费在线医生为您耐心解答吧。

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