前列腺囊肿的自我保健措施有哪些?目前医学统计，前列腺囊肿是男性中常见的疾病之一，前列腺囊肿给很多人带来了很大的痛苦，也有很多疾病会引起前列腺囊肿，列如：糖 尿病患者非常容易得前列腺囊肿。前列腺囊肿严重的也会导致男性不育症。前列腺囊肿会导致患者尿路阻塞，对患者造成较大痛苦。前列腺囊肿的 自我保健非常重要，不但可以巩固治疗效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么，前列腺囊肿的有哪些自我保健措施呢?我们来看下 西安生殖保健院医生的讲解。

　　西安生殖保健院男科医生介绍，下面介绍前列腺囊肿的自我保健措施有：

　　1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、肯定忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免 睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　8、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中常见有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。

　　近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或较好不用某些药物。

　　9、及时治疗应及时、治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　10、按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的 是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果非常好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。

　　西安生殖保健院男科医生提醒：前列腺囊肿患者应重视自我保健，早日康复，远离前列腺囊肿。西安生殖保健院根据患者的疾病症状，制订一套详细计划治疗方案，通过医生 的心治疗，加上患者的积较配合，让患者及时康复。

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